新手篇
对于新手玩家来说，烹饪是一个非常实用的生活技能。以下是一些基本的攻略和技巧：
学习烹饪技能
你需要找到各主城的烹饪训练师学习烹饪技能。例如在暴风城，你可以在旧城区找到烹饪训练师。NPC还会赠送一个“基地营火”的生存技能，这对于在外做饭非常实用。
初期升级（0-50）
购买美味小鱼的食谱（新手村都有商人出售），使用初期钓鱼材料或者升级路上打的“大块野猪肉”和“多汁狼肉”来提升技能到50。
中期升级（50-150）
技能到50后，找烹饪训练师提升技能到150。购买长嘴泥鳅的食谱，使用自己钓上的鱼或者在拍卖行购买的鱼来练习，还可以做美味风蛇来提升技能。
高级升级（150-225）
这个阶段需要购买技能书籍提升。联盟的在灰谷的银风避难所珊蒂瑞亚（49,67），部落的在凄凉之地的葬影村在二楼的乌兰（26，69）。可以用食谱-刺须鲶鱼一直练到技能颜色是灰色的。
大师级升级（225-300）
去塔纳利斯旅馆找屠夫接大师级烹饪任务，准备材料：10×美味的蚌肉（42+海龟、艾萨拉纳迦掉落贝壳开出）、12×巨蛋（塔纳利斯40+的大鹏或火鹏）、20×奥特兰克冷酪（LM南海镇，BL千针石林旅馆老板，可以在升级路上提前买好寄给仓库号）。完成任务后，可以在热砂港购买高级鱼的食谱继续提升技能。
进阶篇
1-450级升级攻略
1-40级：学习香料面包配方，材料在供应商处购买。
41-150级：使用美味小鱼、长嘴泥鳅、刺须鲶鱼等食谱升级。
150-175级：在凄凉之地购买瘦狼排食谱或者使用美味煎蛋卷食谱。
175-250级：使用石鳞鳕鱼、银头鲑鱼、油炸红腮鱼、斑点黄尾鱼等食谱，或者使用腐肉大餐、辣味狼排、嫩狼肉排等食谱。
250-280级：在塔纳利斯热砂港购买夜鳞鱼汤和水煮阳鳞鲑鱼食谱，或者使用多汁熊肉汉堡和熊肉串烧食谱。
280-300级：在菲拉斯羽月要塞和莫沙彻营地购买烤鲑鱼等食谱，或者使用洛恩塔姆薯块或沙漠肉丸子食谱。
301-350级：找到联盟/部落对应的食谱供应商购买食谱，之后用对应的肉冲级。
351-450级：利用诺森德的食材升级，需要先在凛风峡湾或者北风苔原登陆村寻找专家级烹饪训练师，用4块冰冷的肉完成任务诺森德的厨师任务来获取诺森德炖肉配方。当烹饪等级达到400级，所有配方都将变成灰色，而你也只能通过达拉然烹饪日常任务获取达拉然烹饪奖牌后换取配方升级，同时还需要大量北地香料。
省钱攻略
根据个人烹饪熟练度的现状，结合低成本食物清单决定接下来做哪些食物，以节省升级成本。
硬盒玩家篇
10.0版本烹饪冲级攻略
直接使用分切的肉排，把手上所有的拟似牛肉全切了。之后，依次制作未风干的野兽肉排→陨圣峪辣椒酱→暮光嫩肉干→馅料洞穴胡椒→贝雷达尔之慷即可学到满级，其中每种食物不用制作太多，够升级即可。
大厨师之路成就攻略
较难获得的食谱：
迪尔格的超美味奇美拉肉片(300)：需要完成安其拉开门任务的一部分，这需要你杀死黑翼之巢3号boss，并将安其拉的声望刷至友善。当然你也可以从拍卖行获得此食谱。
美味风蛇(85)：超低的掉率，从拍卖行购买是个比较好的选择。
菊花茶(60)：只有潜行者职业可以获得。
烹饪每日任务食谱：需要你坚持完成烹饪每日任务，需要不断的坚持以及一些运气。
冬幕节系列食谱：趁冬幕节期间尽快获得。
联盟全食谱攻略流程示例：
1. 在冬幕节期间，在铁炉堡地精处购买以下食谱：姜饼(1)、蛋奶酒(35)、苹果热酒(325)（其中苹果热酒为拾取绑定，如果错过只能等待明年）。
2. 做烹饪每日任务和钓鱼每日任务，直到获得以下所有食谱：
烹饪：风暴牛排(300)、金布勒宠物食品(300)、烤血鳞鱼(300)、骨鱼汤(325)、热辣塔布羊排(325)、美味巧克力蛋糕(1)。
钓鱼：拉姆瑟船长的特酿啤酒(100)。
3. 访问艾泽拉斯或卡利姆多任何一个烹饪训练师，学习所有食谱。
4. 环游世界，学习各种食谱，访问以下npc（如果你遗失了一些任务获得的食谱，可以按照第三部分食谱细查建议的方式执行，一般是要去拍卖行购买或者建立小号获得）：
艾泽拉斯：暴风城77,53肯多尔·卡邦卡，购买食谱；暴风城55,70凯瑟琳·利兰，购买食谱；西部荒野36,90克雷贡·塔尔松，购买食谱；荆棘谷28,74凯尔希·杨斯，购买食谱。
版本更新及热点
版本更新影响
在1.2版本中，统计了常见食物配方，升满大约花费40w银币，约等于一整天的体力。玩家可以根据个人烹饪熟练度的现状，结合这个清单决定接下来做哪些食物。
热点关注
大厨师之路成就：完成该成就需要收集大量食谱，其中一些较难获得的食谱包括迪尔格的超美味奇美拉肉片、美味风蛇、菊花茶、烹饪每日任务食谱和冬幕节系列食谱等。玩家可以通过特定的流程来完成食谱的收集，例如联盟玩家可以按照在冬幕节期间购买食谱、做烹饪和钓鱼每日任务、访问烹饪训练师学习食谱、环游世界学习食谱的流程进行。
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